Muchas veces, nuestro dermatólogo, Dra. Amy Huang, se encuentran con pacientes que se quejan de que la psoriasis se agrava en invierno. La recurrencia habitual de esta condición podría deberse a varios factores que afectan la piel. Por diversas razones, la psoriasis puede agravarse en invierno.
1. La falta de luz solar
La luz solar puede ayudar en el tratamiento de la psoriasis, ya que los rayos UV ayudan a ralentizar la sobreproducción de células cutáneas. Los días más cortos y la falta de luz solar natural en invierno hacen que la piel pierda su frescor natural. Algunos pacientes encuentran que el tratamiento con luz recomendada por un dermatólogo produce los mismos resultados.
2. Aire seco
El calentamiento interior y el aire frío del invierno reducen considerablemente la humedad. Esta sequedad retira la humedad de la piel, exacerbando la descamación y la picazón del psoriasis. Esto puede solucionarse mediante el uso rutinario de una loción hidratante gruesa y sin fragancia y la instalación de un humidificador.
3. Temperaturas frías
El empeoramiento de la psoriasis en condiciones climáticas frías puede desencadenar la reacción de estrés en el cuerpo. El acoplamiento a prendas gruesas también puede agravar la piel sensible o provocar la retención de la sudoración, agravando así las placas.
4. Infecciones y enfermedades
El invierno también es la temporada de gripe; los brotes de psoriasis, especialmente la psoriasis guttata, pueden ser provocados por enfermedades como la faringitis estreptocócica. Este riesgo puede reducirse manteniendo un sistema inmunológico fuerte con una alimentación equilibrada, ejercicio regular y una higiene adecuada.
Consejos para manejar los brotes de invierno
- Hidratarse con frecuencia con cremas o pomadas hipoalergénicas.
- Manténgase con agua tibia para evitar que la piel se seque.
- Opta por la ropa de algodón o de otros tejidos suaves en lugar de la lana o los materiales sintéticos.
- Beber mucha agua puede ayudar a mantener el nivel de humedad de la piel.
Consulte a un dermatólogo si los brotes de psoriasis durante el invierno persisten a pesar de estos esfuerzos. Puede obtener alivio adicional modificando la estrategia de tratamiento para incluir tratamientos tópicos, fototerapia o medicamentos. Puede controlar su psoriasis durante todo el año con el cuidado adecuado.
