Los 12 hábitos saludables de la Navidad

Interpretado con la melodía de Los doce días de Navidad:

El día doce de Navidad, el doctor me dio este consejo:
Doce días de comer bien,
Diez estiramientos de yoga,
Diez minutos de atención plena,
Nueve mil pasos caminando,
Ocho vasos de agua,
Siete noches de sueño,
Seis chequeos mensuales propios,
Cinco tomas de desinfectante (cada día)!
Cuatro análisis de colesterol (durante todo el año),
Tres comidas equilibradas (al día),
Dos vacunas,
Y un Examen físico anual!

Medical Offices of Manhattan les desea una muy Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo!