Médico internista de Medical Offices of Manhattan, Dra. Denise Pate habla a LiveStrong Sobre los mitos sobre los gérmenes.
Ella dijo textualmente:
1. Mito: Las mascarillas faciales son una buena protección contra la gripe
Tengan en cuenta lo pequeño que es realmente un virus: la longitud típica de un virus varía entre 200 y 1.000 nanómetros (para referencia, un glóbulo rojo tiene aproximadamente 10.000 nanómetros), y muchas de las mascarillas que se venden en el mercado —que suelen utilizarse de forma incorrecta— no pueden impedir que algo tan pequeño entre en nuestro cuerpo.
La mejor estrategia defensiva es lavarse las manos correctamente, cubrir la boca con cuidado cuando tose y estornuda y no tocarse los ojos, el nariz y la boca.
2. Mito: Usar guantes puede evitar que se contagie
3. Mito: La vitamina C te ayuda a recuperarte más rápido
El mejor remedio es la buena y clásica hora de dormir; cuanto más tiempo duermas, más rápido se recuperará tu cuerpo.
4. Mito: La gripe es lo mismo que tener un resfriado común
Solo en los Estados Unidos, cada año mueren 36.000 personas y más de 200.000 son hospitalizadas debido a la gripe. El Dr. Pate anima a la gente a vacunarse. Incluso si la vacuna no evita contraer la gripe, puede disminuir la probabilidad de desarrollar síntomas graves.
5. Mito: Las personas sanas no necesitan la vacuna contra la gripe
Cualquier persona puede contraer la gripe, incluso las personas sanas. El virus de la gripe muta, por lo que vacunarse cada año es importante para garantizar que tenga inmunidad contra las cepas que más probablemente causen brotes.
6. Mito: Se necesita antibióticos para la gripe
Falsas, falsas y falsas: la terapia de apoyo, los medicamentos antivirales (no todos los virus tienen medicamentos) y las vacunas preventivas son los enfoques adecuados para tratar los virus.
7. Mito: Debes ‘aniquilar’ la fiebre
Para que tu sistema inmunológico pueda cumplir su función necesita nutrientes y energía, por lo que comer y beber suficiente líquido es esencial.
8. Mito: La vacuna contra la gripe causa la gripe
La vacuna contra la gripe se fabrica a partir de un virus inactivado que no puede transmitir la infección. De hecho, se tarda una o dos semanas para que la protección de la vacuna tenga efecto, por lo que las personas que se ponen enfermas inmediatamente después de recibir la vacuna ya estaban en camino a enfermar antes de recibir la vacuna.
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