Este es el peor hábito de #1 que contribuye a la baja energía

Probablemente la batería de tu teléfono se cargue todas las noches. Pero si siempre estás agotado y sientes que necesitas una recarga, es posible que tengas lo que algunos profesionales médicos llaman “baja energía”. Aunque la fatiga ocasional es normal, los médicos advierten que la debilidad persistente puede tener consecuencias graves.

“La baja energía es la sensación que tiene un paciente cuando está cansado y fatigado durante todo el día”, explica Dr. Jared Braunstein, DO, un internista certificado por la junta de Medical Offices of Manhattan y colaborador de LabFinder.com. Él también revela el peor hábito que causa fatiga crónica. Lee el artículo.