¿Por qué estoy triste durante el invierno?

¿Pasas por períodos cortos de depresión Cada invierno? ¿Comienza a sentirte deprimido o a no ser tú mismo cuando los días se acortan? Si es así, podría tener trastorno afectivo estacional (SAD).

El SAD es un tipo común de depresión que está relacionada con los cambios de estación. El SAD puede ocurrir en primavera y verano, pero es más común en otoño o principios del invierno.

Los síntomas de la forma de SAD que aparece en invierno pueden incluir:

• Dormir demasiado
• Falta de energía
• Mayor apetito
• Aumento de peso
• Sentirse triste y sin esperanza

Hay opciones de tratamiento para quienes padecen SAD. Nuestro centro Psiquiatra, Dr. Sandy Lowe Ofrece un entorno seguro y protegido libre de prejuicios. Está disponible para citas virtuales o presenciales en nuestra Upper East Side y Midtown East ubicaciones. ¡Ven a hablar con nosotros – estamos aquí para ayudarte.